Yo pro exemplo, adoro escuchar musica enquanto durmo. agente garante um sono bem melhor.  hoje mesmo yo dormi escuchando musica, nao mucho alto mas num volume baixinho para suavisar meu sono. Uma musica bem legal como do Avenged Sevenfold ou Evanescence da Dulce Maria ou Do Christopher. é muito bom musicas suave como Mexicanas e Japonesas e.e .

 quando acodei, acordei bem melhor , mas ffeliz tambien.

Se for uma musica bem relaxante ate te ajuda a adormecer e a dormir melhor.

nãoi faz mal não!!

acho que faz é bem ouço musica todo dia antes de durmir !
se não escutar não durmo!
outra que quando eu acordo me sinto muito mais leve!!

xau xau!!

nao ajuda a decorar porque o seu cerebro está em repouso...
mas de qualquer forma, ouvir musica ajuda a dormir.

 Entao gente escuche musica antes de dormir , vx vai se sentir bem melhor quando acordar . besitos.